筋トレの話題や筋トレ器具、ダイエット、健康についての日記や商品を掲載しています。（5 / 40ページ）

ネットのニュースで何回か見ました。トレーニングジムで集団感染が起こったことが報道されたことがあり、退会した人も多いとか。

トレーニングが好きで、コロナの前には毎日のようにジムに行っていた人でも、仕事が介護施設とか学校とか、毎日多くの人と室内に入るような仕事をしている人は、もし自分が感染して職場に持ち込んで感染源になってしまったらと思うと、ジムに行きたくても行けないとSNSに投稿している人もいました。

自分の家の近くに、この市内で一番会員の多いフィットネスジムがあります。自分が会社に行く途中の通勤経路なので毎日そこの前を通りますが、6月1日から営業再開したとはいえ駐車場はかなりガラガラです。
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フィットネスショップの静音ラバーマット４種。

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ゴムの張力を使って自宅でも本格的な筋トレ、ストレッチ、インナーマッスルを鍛えることができます。
ヨガ、ピラティス、リハビリ、関節強化といったシーンでもゴムチューブが活躍します。出張先には必ずトレーニングチューブを持参する筋トレ上級者やアスリートも多いです。
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ゴムバンド（トレーニングチューブ）
自宅で簡単らくらく全身トレーニング！
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自宅で簡単に本格トレーニングができます。
姿勢矯正・関節の痛み・全身の引き締めに役立って、健康維持やヒップアップ、筋力アップ、関節アップ、ストレッチ、ダイエット等にも効果的です。
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前回病院に行った時にまた処方されましたこの浣腸タイプの座薬。4週間分で４箱（28個）です。薬局で渡されて運ぶのも手一杯です。まだ家にあるものも含めると６箱になりました。

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トレーニンググローブ・スパルタックス　チカラノメグミ

優れたノンスリップラバー素材を使用したパワーグリップです。
トレーニング中の握力を補助し、疲労を抑えながら高い保持力を実現します。
厚みもちょうど良く、グリップ感も抜群。耐久性、耐摩耗性にすぐれています。
spaltax-power-griplp

プル系の種目の場合には、器具に巻きつけて握ります。ベロ部分がウエイトを支え、握力をサポートします。
プッシュ系の種目でも、手の平の保護をします。
手洗いできます。

 
投稿者：山本義徳 筋トレプログラムさん

山本義徳さん
1994年　東京都ボディビル選手権優勝
1995年　IFBB ミスターアジア（ライトヘビー級）3位
1998年　NPC アイアンマン・アイアンメイデン（ライトヘビー級）優勝
2000年　NPC アイアンマン・アイアンメイデン（ヘビー級）4位
2001年　NPC アイアンマン・チャンピオンシップス（ヘビー級）6位
2003年　NPC トーナメント・オブ・チャンピオンズ（ヘビー級）4位
2005年　NPC トーナメント・オブ・チャンピオンズ（ヘビー級）優勝

1日14分で理想の体形に!
ユニークなプログラムで、強度の高い全身運動も無理なく行えます。
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屋内用フィットネスバイクです。Bluetooth接続、スピードメーター、マニュアル負荷など、アクション満載の機能が備わっています。
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