「筋トレ器具」の記事一覧

ブルワーカーXO。7秒静止のエクササイズが筋肉アップに効果的。

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高齢者の脚の筋力アップに効果的・ステッパー・ナイスデイ。

チューブトレーニングの種目や方法。家で行うトレーニング。

アジャスタブルダンベル。ダイヤルを回して重量の変更が出来るダンベル。

家でダンベルを使ってトレーニングしている人は多くいますが、 プレートをつけ変えるのって結構手間がかかりますよね。
写真は、自分の持っているダンベルですが、 プレートの着脱は、スパナでボルトを絞めるタイプのものです。
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パワーブロック。重さの変更が瞬時に出来る、重量可変式ダンベル。

パワーブロックは、ピンを抜き差しすることによって必要な重量だけを取り出すことの出来る、重量可変式ダンベルです。「アドバンスタイプ」と「プロタイプ」の2種類があり、専用スタンドも販売されています。
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フォームローラーTGR-90

カラー:オレンジ、ブラック、ライム、ピンク、カモ
素材:EVA
サイズ:H 33 x D 14 cm
重量:604g

体感トレーニングや、セルフマッサージなどさまざまな使用用途がある大人気フォームローラーです。
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スパルタックス(SPALTAX)トレーニンググローブML

手の平のマメや痛みを防ぎ、グリップ力を高めるトレーニンググローブです。
人間工学に基づき、手の湾曲に合ったデザインです。グローブを付けてもスムーズに手が動かせます。
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パワーグリップ トレーニンググローブ mmpg

デッドリフトやベントオーバーローイングなどのように、メインである背中を鍛える前に握力がまいってしまうことがあります。
本製品はそんな時に握力の補助をする道具です。
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ゆらころんグレー(ショップジャパン・東急オアシス監修)

ショップジャパン Shop Japan 東急オアシス監修 ゆらころん グレー

【腹筋 筋トレ 体幹 骨盤運動 ながら運動 TV通販 正規品】

座ってゆらゆらするだけでお腹周りを鍛えることができる腹筋マシン。
4種類のエクササイズで、腹筋、下腹部などお腹全体を刺激します。
床で行う腹筋運動と比べて腹筋上部は約2.2倍、腹筋の筋肉が使われます。
腰を優しく支えてくれるS字シート設計。
スポーツジム(東急スポーツオアシス)監修の設計で、1セット30秒から始められます。

ショップジャパン Shop Japan 東急オアシス監修 ゆらころん グレー 1065109

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