「ダイエット」の記事一覧
痩せの大食いのメカニズム。食べても太らない人は基礎代謝の数字が大きく関係しています。
エクサ コンプリートPROは基礎代謝をアップさせて、減量を促進するダイエットサプリメントです。
▼痩せの大食いはなぜ起こる？
いくら食べても太らない人っていますね。毎日かなりの量を食べているのに、一向に太らない。それどころか、むしろ痩せてます。
テレビの大食い大会に出て来る人でも、普段から大食いのトレーニングをしているはずなのに、普通の体形の人が多くいます。
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お腹だけを特に引っ込めるといった、部分痩せは可能なのか
お腹をひっこめるためには、腹筋運動は必須です。でもこれがつらいんです。決心して始めても、よく続いて一週間といったところです。つらい一番の原因は、やはり「苦しい」「面白くない」「単調なので苦痛」だからでしょう。
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