「ダイエット器具」の記事一覧

1日最大10分、乗って立つだけの簡単ダイエット。 従来200Wだったモーターが300Wにパワーアップ。

さらに全体が均一に振動するだけではなく、両端が上下に動くという、上下の動きも加わったシェイカー式だからダイエット効果もアップ。これまでよりも強力な振動を体験できます。
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1分間の振動は、最大700回以上！パワフルな振動によって、筋肉を絶え間なく動かすことで、有酸素運動の効果が期待できます。
振動に耐えようと体が自然とバランスをキープし、その結果、インナーマッスルまで刺激することができます。
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乗るだけで体幹トレーニング。余分なお肉をブルブル揺らして全身運動。
効果を実感しやすいシェイカー式。インナーマッスルをしっかり刺激。
足つぼ対応の磁石付き。エクササイズしながらリラックスもできます。
タッチパネル式で簡単操作。
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ダイエット中あるいは健康診断で数字が気になるからと、油をカットしたいという人には「カラーラ」が最適。

油は思っているより高カロリーです。100gで921kcalあります。大さじ一杯だと約120kcalです。

ご主人や子供さんが揚げ物が大好きで、ついつい油っこいものを連日夕食に並べるようになってしまい

「油の摂り過ぎかしら？」

と思ったことはありませんか？
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食事制限で落とした体重は、ほとんどの場合リバウンドします。このエクササイズDVDは、よりカロリーを燃焼しやすい体へと作り変える、リバウンドしにくいダイエット法です。

ダイエットの基本といえば、食事制限と有酸素運動。分かってはいるけれど、食べるのを我慢するって大変な努力が必要です。

でもそれはあなただけではありません。ダイエットしている人だったら、みんなそれで苦しんでいます。
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