「2020年9月」の記事一覧

腰痛の時は、温めるべきか冷やすべきか、また安静にすべきか動くべきか。

腰が痛い時には温めた方が良いのか、それとも冷やした方が良いのか、ということに関しては、ネット上でも意見が分かれており、お医者さんの間でも意見が分かれるところらしいです。どちらでも良いというお医者さんもいます。

自分の買った、整形外科の先生が書いた腰痛の本によれば、自分が楽になるのであればどちらでも良い、となっています。
ちなみに自分は温める方です。
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寝たまま腰をマッサージしたり、ストレッチしたり出来る簡単な器具。

普段、生活していて、なんでもない動作で腰を痛めてしまうことがあります。イスに座ったまま落ちた物を拾おうとしたり、くしゃみをしたり、何気なく立ち上がったり、痛める要素がない時にいきなり痛くなってしまうことがあります。

もちろん腰痛の原因は、年令や人によって、また、その場によって様々な要因があって、一言では言えませんが、普段からの腰の疲労が蓄積していたことによって、ある動作がきっかけとなって腰痛を起こしてしまうこともあるのです。
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ぎっくり腰になる瞬間。この一瞬で、動けないほどの腰痛になることもあります。

それまでは何ともなかったのに、ある一瞬を境に腰が痛くなるぎっくり腰。

急性的な腰痛が一般的にぎっくり腰と呼ばれます。医学的には「急性腰痛」と呼ばれていますが、痛いからとって病院で診察してもらっても、レントゲンやMRIでは以上が発見されないことも多いのです。

自分の知り合いは、重たい荷物を運んでいる最中に、くしゃみをしてその瞬間、ぎっくり腰になりました。
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家に出るクモは益虫なので嫌ってはいけない。でもやっぱり駆除したい。

家の中でやたらとクモを見かけます。会社から帰ったら廊下にいます。寝る前に座椅子に座って酒を飲んでいると、足の近くでぴょんぴょん跳ねてます。

クモって、ゆっくり歩いて移動するのかと思ったら、ぴょんぴょん飛んで移動するんですね。
それで、家で見かけるクモというのがこれです。
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腰痛の原因は様々。内臓の病気から来ている腰痛もあります。

腰に不安や痛みを感じている人は、日本人の中では2割から3割もいると言われています。

腰痛には、それまで何ともなかったのにある原因が元で急激に生じる「一過性の腰痛」と、継続的にずっと痛い「慢性の腰痛」があります。
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横着な新入社員

タクシー会社といえばとにかく社員の平均年齢が高いです。全国的にそうなのでしょうが、うちの会社でも平均年齢は60歳を超えています。

うちの会社の場合、正社員の定年退職は65歳ですが、本人が希望すれば一旦退職して、そこからアルバイトで再雇用ということになります。

アルバイトの定年は75歳です。ですから70歳を超えた人も結構います。昔、特例で77歳まで働いていた人もいました。

そういったこともあるのでしょうが入ってくるのも高齢者が多いです。30代40代もたまにいますが、入ってくるのはほとんどが50代60代です。
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因縁つけてきたお客は降りた後、転んで血だらけ

飲み屋街で、60才前後の男を乗せた。乗る前からふらふらしており、相当酔っぱらっているのが分かる。
顔つきが見るからに因縁つけてきそうな感じだったので嫌な予感はしたが、走り出すとやっぱり文句を言い始めた。
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SNSにも自粛警察

色々な人のフェイスブックをパラパラと見ておりましたら、とある人の フェイスブックにバーベキューをしましたという投稿があり、その人本人と友人二人が、かなり近い距離で顔をくっつけてビールや肉を手に取っている写真を掲載していました。

その写真に対してコメントがあり、
「人との距離が近すぎるのではないのですか。感染の危険性が高まります。」
といったことが書かれていました。
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東京のパーソナルジムならミヤザキジム。食事指導と筋トレで、ダイエットにも筋肉アップにも対応。

渋谷本店・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘に店舗を展開。個室のプライベートジムです。


自分の体型を変えたいと思っている人は、世の中にたくさんいますね。自分もその一人です。そして体型を変えたいと思う動機も人によって様々です。

かっこいい体型になりたい、異性にモテたい、細くて人からなめられるので筋肉をつけたい、強くなりたい、会社の健康診断で引っかかったので痩せたい、年齢を重ねてきたので血液検査の結果を少しでも良くしたい、明らかに太ったので痩せたい・・、様々な理由があります。

健康には運動が良いのは間違いのない事実です。ですがただ運動すると言っても、一人ではなかなか続きません。家にトレーニング器具を揃えてもしばらくの間やって、後は家のインテリアになってしまうということもありがちなことです。
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ステロイドを処方されました

2週間ぐらい前から悪化しております潰瘍性大腸炎。前回行った時に悪化していることを伝えましたら、今回から薬でステロイドを処方されました。

ここ最近、トイレの回数は1日あたり10回から13回、多い時で15回ぐらいです。その内出血するのは2-3回ぐらいで、それほど出血量が多いわけではありませんが、見るのは嫌なものです。
おなかの中に何か重たいものが入っているような感覚で、動くのもしんどいような状態です。
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