「2020年9月」の記事一覧
東京のパーソナルジムならミヤザキジム。食事指導と筋トレで、ダイエットにも筋肉アップにも対応。
渋谷本店・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘に店舗を展開。個室のプライベートジムです。
自分の体型を変えたいと思っている人は、世の中にたくさんいますね。自分もその一人です。そして体型を変えたいと思う動機も人によって様々です。
かっこいい体型になりたい、異性にモテたい、細くて人からなめられるので筋肉をつけたい、強くなりたい、会社の健康診断で引っかかったので痩せたい、年齢を重ねてきたので血液検査の結果を少しでも良くしたい、明らかに太ったので痩せたい・・、様々な理由があります。
健康には運動が良いのは間違いのない事実です。ですがただ運動すると言っても、一人ではなかなか続きません。家にトレーニング器具を揃えてもしばらくの間やって、後は家のインテリアになってしまうということもありがちなことです。
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