「2020年9月」の記事一覧

腰痛の時は、温めるべきか冷やすべきか、また安静にすべきか動くべきか。

寝たまま腰をマッサージしたり、ストレッチしたり出来る簡単な器具。

ぎっくり腰になる瞬間。この一瞬で、動けないほどの腰痛になることもあります。

家に出るクモは益虫なので嫌ってはいけない。でもやっぱり駆除したい。

腰痛の原因は様々。内臓の病気から来ている腰痛もあります。

横着な新入社員

因縁つけてきたお客は降りた後、転んで血だらけ

SNSにも自粛警察

東京のパーソナルジムならミヤザキジム。食事指導と筋トレで、ダイエットにも筋肉アップにも対応。

渋谷本店・新宿・池袋・五反田・武蔵小杉・自由が丘に店舗を展開。個室のプライベートジムです。


自分の体型を変えたいと思っている人は、世の中にたくさんいますね。自分もその一人です。そして体型を変えたいと思う動機も人によって様々です。

かっこいい体型になりたい、異性にモテたい、細くて人からなめられるので筋肉をつけたい、強くなりたい、会社の健康診断で引っかかったので痩せたい、年齢を重ねてきたので血液検査の結果を少しでも良くしたい、明らかに太ったので痩せたい・・、様々な理由があります。

健康には運動が良いのは間違いのない事実です。ですがただ運動すると言っても、一人ではなかなか続きません。家にトレーニング器具を揃えてもしばらくの間やって、後は家のインテリアになってしまうということもありがちなことです。
(さらに…)

ステロイドを処方されました

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