「2018年12月」の記事一覧

筋トレマニュアル・本物のスロートレーニング。

スロートレーニングとは、名前の通り、ゆっくり挙げてゆっくり降ろす、極端にスピードを落としたトレーニング方法です。
動作がゆっくりですから、相当にきつく、現在、トレーニングを行っている人であれば、これまで扱ってきたような重量はとても扱えません。大体、半分くらいの重量で行うことになります。
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まさかこんなところで出会うとは

ある中年の女性がツアーで海外旅行に行った時、集団からはぐれてしまって途方に暮れていました。言葉の分からないところなのでなおさら不安。
あちこち歩きまわっていると、一人の日本人にばったり出会って、一瞬歓喜したのですが、それは近所に住む、自分の大嫌いな主婦で、お互い絶交状態の女でした。
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アイリスオーヤマの真空パック・フードシーラーを買いました。

アイリスオーヤマ 真空パック フードシーラー VPF-385T
を買いました。
真空パックとは、ご存じのように専用の袋に食品などを入れて空気を抜き、真空状態にして保存するための機械です。
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男が勝手に自分の部屋へ入って飲み食いをしていた。

自分の知りあいで、会社の寮に入ってる男がいるが、彼がある晩、いつものように飲んでいると、ついつい酒がすすんでかなり酔っ払った。
「ちょっとトイレ・・。」と言いながら彼は部屋を出てトイレに向かった。寮なので部屋にトイレはなく、廊下にある共同トイレなのだ。
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買わざるを得ないおせちのセールストーク。

自分は以前、外回りの営業をしていたので、これはこの頃の話。
12月に、あるコンビニを訪問した時、時期的にそろそろおせちクリスマスケーキかおせちを買ってくれといわれるんじゃないかと思ってましたが、そこのオーナーにやっぱり言われました。
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繁華街で吐く

飲みに出ると、繁華街で吐いている人をよく見かける。
道路にモロに吐いている大迷惑な人間もいるし、店の外に置いてある植木鉢の中に吐いている人もいる。
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フロスエット。お風呂用のサウナスーツで大量の汗をかいてダイエット。

フロスエットは、湯船の中で着るお風呂専用のサウナスーツ。
これを着て湯船に浸かると、大量の汗が出るという発汗のためのスーツです。汗で新陳代謝を活性化します。お風呂の汗なら後の手間いらずですね。
汗をかくということは、代謝にとってとても大事なことです。
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便秘解消サプリの原料としてよく使われている「オオバコ」「プランタゴ・オバタ」「サイリウムハスク」の違い。

写真はオオバコです。「オオバコ」は、日本でも普通に生えている雑草の一種です。北海道から沖縄までの全土に自生しています。

そしてこのオオバコ科の植物の一つに「プランタゴ・オバタ」という植物があります。「プランタゴ・オバタ」も植物の名前です。
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ここ最近、車に金がかかる

自家用車は一応、持ってはいるが、普段は原付で通勤しているので、ほとんど乗ることがない。
去年1年点検に出した時、車屋さんから「1年で400kmしか乗ってないの?」と言われた。が、その割には突発的な金がかかる。
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UFOは存在しないという説の根拠

UFOを見た、あるいは宇宙人を見たという報告は世界中で膨大な数に上る。この地球という星に、我々人類が存在しているのだから、他の星にも知的生命体が存在するはずだと考えるのはごく自然な考えである。

だが、その一方で、「地球で見られるUFOや宇宙人は全て偽者(アメリカなどの大国が作ったもの)か、見間違いである」という意見もある。これはあくまでも「地球で見られる」という意味であって、宇宙人の存在そのものを否定しているという意味ではない。
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