ダイエット中のおやつに最適な、大きなクッキー。

ダイエット中といえどもお菓子を完全に断(た)つというのは大きなストレスになります。やはりちょっと甘いものが欲しくなることもありますし、普段の食事を制限しているんだから、少しぐらいはお菓子も食べてみたくなります。

そういった時にはこちらの

豆乳おからダイエットクッキーバー

が最適です。

これは1 kg 50本入りですが、一つ一つが個別に包装されており、しかも一個一個のクッキーが20gもあって結構大きいです。

味は4種類で、50本の内訳は、プレーン26本、ココア8本、黒ごま8本、紅茶8本です。

名前の通り、おからを主体としたクッキーで、おから粉末、こんにゃく粉、オオバコ種皮(サイリウム)が配合されています。

どれも水を吸って大きく膨らむ成分ばかりです。特にオオバコ種皮(サイリウム)は、数十倍の大きさに膨らむと言われています。

このおからクッキーを食べて水を飲むと胃の中で大きく膨らみ、満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぐことができます。クッキーとは思えないずっしりとした食べごたえです。
一食をこのクッキー二つに置き換えるなど、置き換えダイエットにも使えます。

甘味には還元麦芽糖が採用されており、これは砂糖の2分の1のカロリーで、甘味は砂糖の70%から80%という成分です。低カロリーで甘さ控えめの美味しいクッキーです。

一つ一つ個別に包装されていますから、職場に持っていくにも最適です。
一つはだいたい89kcalで、食物繊維が豊富ですから便秘対策にも一役買ってくれます。

おからクッキーバー1kg

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